ALMUERZO

 

     Es necesario que los niños reciban una alimentación saludable que les permita un buen crecimiento y desarrollo.

Para ello debemos:

- Crear unos hábitos saludables.

- Darles una alimentación sana y variada.

- Darles ejemplo tomando alimentos sanos.

- Hacer que los momentos de la comida sean unos momentos agradables.

- Hacerles partícipes de la comida hablando con ellos de los alimentos sanos.

            El colegio, como sabéis, es un lugar para la creación de buenos hábitos, pero esto puede funcionar solamente si existe la participación de las familias. En este caso, se cumple con los almuerzos que estáis poniendo a vuestros hijos.

           También mediante las canciones como “El baile de la fruta” que bailamos en clase después del almuerzo podemos ayudar a los niños a que tomen alimentos saludables.